健康美味泡芙冬日里必备哦

健康美味泡芙冬日里必备哦用料低粉75克玉米油50克水125克鸡蛋2个做法步骤

1、玉米油和水中小火煮至冒泡，关火，加入低粉，搅拌至没有干粉，鸡蛋打散，分次加入蛋液，每次加蛋液后都要搅拌均匀后才能加入下一次蛋液，一直搅拌到面糊呈倒三角形就可以了，挤在裱花袋里

2、烤箱200度预热，190度15分钟转170度15分钟

3、成品图

4、自己做的卡士达酱：牛奶150g糖20g蛋黄2个，低粉15g，蛋黄加糖搅拌均匀后加入低粉拌匀至没有干粉，牛奶中小火加热至沸腾一点一点倒在蛋液里，边倒边搅拌均匀，然后再把搅拌好的液体倒回倒奶锅里，中小火不停搅拌，液体变厚，变浓稠就可以了，放凉以后可以直接挤在泡芙里，也可以冷藏一下味道更好，可以用电动打蛋器搅打一会，卡士达酱会更顺滑，我懒，所以这一步省略了

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