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【消息】如何减肥不减胸必看4个快速丰胸小妙招

发布时间:2021-01-06 15:05:34 阅读: 来源:投影机厂家

1、给胸部充足的养料

有些女生发现,在减肥期间,胸部会变小变下垂,其实想要胸部丰满,一定要摄取适当的高蛋白质食物,并加上维生素A、B、C、E,这样才能给胸部提供足够的营养,让胸部保持饱满和坚挺哦!

2、运动让你挺起来

一些提胸运动可以锻炼到胸部的肌肉,视觉上会让你的胸部看起来更加的饱满,小编推荐游泳、瑜伽、哑铃操等运动,这些运动非常适合女生,不仅减肥,而且丰胸效果特别显著。

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