如何通过鼻子来看出你的身体情况

鼻子在身体中其实不是很起眼常常是我们其实不太注意的1个器官，对鼻子我们也常常知道的很少其实不是10分了解，但其实通过鼻子是可以看出1个人的身体状态的，如何通过鼻子来看出1个人的身体状态呢?下面根据不同的情况具体了解1下如何通过鼻子看出身体情况。

鼻子在身体中其实不是很起眼常常是我们其实不太注意的1个器官，对鼻子我们也常常知道的很少其实不是10分了解，但其实通过鼻子是可以看出1个人的身体状态的，如何通过鼻子来看出1个人的身体状态呢?下面根据不同的情况具体了解1下如何通过鼻子看出身体情况。

不管鼻子的外形，还是鼻子的色彩都能看出来身体的健康状态的，所以我们还是应当要好好的看看的哦。

看鼻子外形知健康

鼻头发红

这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，致使微血管扩大，才会出现“酒糟鼻”，因此控制饮酒量非常重要。所以饮酒要适当，不然可能后果很严重的哦。

有时流鼻血

肠胃衰弱的人没法吸收充足营养，肌肉和血管组织略微碰撞就容易破裂。冬季能量消耗大，饮食不调，体内热量不足，就会致使偶尔流鼻血。无妨好好吃1顿犒劳自己，补充足够能量。

鼻塞

若是过敏性鼻炎引发的鼻塞，除可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足，让脑筋变得迟钝。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学研究证明，这多半与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也1样重要。

鼻子大小

鼻子大小与呼吸状态大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到充足空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过量废弃。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1到两小时，就应当去楼梯间或窗边呼吸5分钟新鲜空气，以防缺氧。

鼻翼掀动

正常呼吸时鼻翼掀动，多是肺活量太低酿成的!可别掉以轻心，肺活量太低将影响你的正常代谢功能。每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就可以提高很多!

鼻尖粉刺

鼻头出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、地瓜之类的食品，保持消化通畅，就可以减缓症状。

从鼻子色彩看健康

1.鼻尖发黄，且光泽差

仔细视察你会发现，实际上人的鼻尖不是完全尖的甲状腺腺瘤治疗方法
，而且有1个小坑，以这个小坑为中心，周围就是反应脾脏健康问题明显的地方。

鼻尖发黄意味着体内有寒气，阳气不足，脾胃运化失常，使得吃进去的冷食积聚在脾胃，其中的寒气上升至胸阳，寒气滞留在脏腑中，进而致使脾色表现在鼻尖处。建议平时不吃生冷，多吃些暖脾之物，至鼻子发黄，光泽明润之时，则说明“脾气来复”。

2.鼻头发青

鼻头色彩发青，多是肝的脏色可能有些小问题，这是“肝木乘脾土”的表现，就是指脾胃消化功能受损。肝属木，脾属土，肝气疏泄失常，横逆犯脾胃，则会影响脾胃的消化功能。除鼻头发青外，通常还会有腹痛之感。

3.鼻头发红

鼻头突然发红，如果不是由于天气太冷，那末，则多是肝脏负担过大的提示信号。举个例子来讲，当你饮酒过量时，身体为了分解掉这些酒精成份，体内的血液会大量流入肝脏与滞留其中，进而造成血管扩大，因而鼻尖处就会发红。4.鼻尖微黑

若鼻尖长时间微微泛黑，则说明体内水气旺盛，是“肾水反侮脾土”的表现。肾属水，本应是土克水，但现在却反过来肾水压抑住了脾土，水气过盛，进而造成让肾脏的色彩出现在鼻尖处。

5.鼻色过于鲜明

虽然鼻子色泽昏暗是疾病表现，但也不意味着鲜明就1定健康，若鼻子的色泽10分鲜明，则多是“留饮”的表现，由于脾胃阳虚，失于运化，津液呆滞而至，简单点说，就是指脾胃消化功能不好，下能正常运货水饮，滞留在胸膈，进而会引发口渴，4肢关节酸痛，背部觉寒冷，气短等现象。

平常养肝，脾，肾的方法

1.养肝

肝有疏泄功能，能调畅人体气机，怒则伤肝，很容易使肝脏的疏泄条达功能失调，进而出现肝病，养肝的第1要务就是要戒怒。

再者，酒精中的成份绝大部份需要通过肝来代谢胸腺小细胞癌治疗方法
，当饮酒量超过肝的代谢能力，长时间以往，肝脏会渐渐被酒精“麻醉”，没有知感，终引发严重后果。平常养肝饮食，大致原则是，平淡，少辛辣、刺激性食品，防伤肝气，青色入肝，平时可适当增加些绿色彩食品的摄取。

2.养脾

脾胃运化水谷，即为我们吃进去的食品和水都是通过脾胃的运化后，抛之糟粕，取之精华再通过血液携至身体各部位，因此，保养脾胃要控制饮食。

饮食每次吃78分饱，3餐定时定量，不可暴饮暴食，少食生冷，油腻之物，在正常的饮食下，平时可多吃些利脾胃的食品，比如山药、大枣、红豆、南瓜、胡萝卜等等。

3.养肾

肾为“先天之本”，肾精的盈亏，决定人的生长、衰老、死亡的全进程，养肾要惜精，平时要常推拿推拿脐下丹田穴、关元穴，腰部的命门穴、腰阳穴，和足底的涌泉穴，以利护养肾精。

以上这些情况我们还是能够通过鼻子的状态视察出身体的状态的，并且通过这些介绍相信也对鼻子的1些相干知识有了1定的了解，所以如果出现了以上这些情况就要多多注意调剂身体状态，这也算是中医所说的望闻问切中的望也就是视察鼻子的状态。