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【消息】刮痧减肥有奇效时下最流行的瘦身方法

发布时间:2020-12-25 17:17:47 阅读: 来源:投影机厂家

刮痧减肥有奇效 时下最流行的瘦身方法

刮痧减肥

刮痧减肥是一种中医的治疗肥胖方法。它主要是根据肥胖者的肥胖部位来对其进行刮痧,疏通经络,调理气血,让脏腑达到阴阳平衡,从而达到瘦身的效果。

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刮痧减肥有奇效 时下最流行的瘦身方法

1.通过刮痧加强血液与淋巴循环

刮痧能让经络疏通,还能促进血液与淋巴液循环,在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。

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2.刮痧可以调节内分泌抑制食欲

很多MM们肥胖的原因大多是由于内分泌失调而导致激素代谢出现异常,从而体重超重。通过刮痧是可以有效控制食欲,减少食物的摄取量的。

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3.刮痧可对脂肪产生刺激作用

刮痧能给经络产生一定的刺激作用,而这些刺激传入脂肪组织时,能加速脂肪的分解与抑制脂肪的合成。

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中脘穴

这个穴位在胸骨下端和肚脐连接线的中点,仰卧着,在上腹部找到这个穴位。

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关元穴

这个穴位是在下腹部,前正中线上。我们可以仰卧,在肚脐到耻骨上方画一线,并将此线分为5等分,从肚脐往下五分之三部位就是这个穴位了。

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肾俞穴

肾俞穴处于腰部,在第二腰椎棘突下,左右二手指宽处。取穴时我们要俯卧才行。

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三阴交

三阴交穴处于小腿的内侧部位,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中部位。

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丰隆穴

丰隆穴处于小腿前外侧,我们可以用五指并拢,小指末节按足外踝最高处,一直沿膝盖方向进么移动,大拇指触到腓骨下,小指尖处到的位置就是丰隆穴了。

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