木耳菜的功效与作用

发布时间：2020-03-04 19:29:53 阅读：次来源：投影机厂家

木耳菜的功效与作用

木耳菜的功效与作用木耳菜的功效与作用，相信大家都知道木耳菜是餐桌上很常见的食物，但是它不仅是平常的食物，木耳菜它还具有很多功效与作用，含有丰富的营养价值和很不错的观赏价值，一起来了解下木耳菜的功效与作用。

木耳菜的功效与作用

1、清热解毒

木耳菜味甘、酸，性寒，有清热解毒、滑肠凉血的功效，可用于治疗痢疾、疖肿、皮肤炎等病。

2、滋补健体

木耳菜有滋补强壮的功效，全草可用于久病体虚，头晕；根部治营养不良性水肿等症；花治乳头破裂，水痘。

3、降血压降胆固醇

木耳菜除口感嫩滑、营养丰富外，还有很好的食疗保健功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。

4、抗癌防癌

木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。

5、治疗便秘

治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病症。

注意事项

1、木耳菜适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，不能和酱油同时使用。

2、木耳菜性寒，脾胃虚寒患者不宜吃木耳菜。

3、高血压、肝病、便秘患者可以多食，极适老年人食用。

4、因为木耳菜有滑肠凉血的效果，所以怀孕早期即有习惯性流产的孕妇忌食。

5、如果木耳菜上有很多小黑点，最好不要食用，这样的木耳菜已经丧失了食用价值。